Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 63,09g | Prot: 64,26g | Glu: 74,75g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Chia Seeds, Valbreso Feta Feta Cheese, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber. Déjeuner: Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil, Cabbage, Pickles. Dîner: Carrots, Celery, Cabbage, Olive Oil, Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Snacks/Autre: SeaPak Mini Shrimp Spring Rolls, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2336 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 7 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 36 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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