Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2015
|
75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 45,98g | Prot: 208,43g | Glu: 82,68g.
Petit Déjeuner: Thee, Body & Fit Whey Perfection, AH Magere Franse Kwark, AH Muesli 4-Granen. Déjeuner: AH Geschrapte Worteltjes, De Ruijter Hagelslag Intens Puur, Body & Fit Whey Perfection, Milner Komijn Plakken 30+, Gerookte Zalm, Komkommer (met Schil), Rucola Sla, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Magere Kwark, Pindakaas. Dîner: Rode Paprika, Lidl Kipfilet, Vitalinea Huttekase, Gekookt Ei. Snacks/Autre: Pecannoten, AH Muesli 4-Granen, Body & Fit Whey Perfection, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Lidl Magere Melk, Espresso. plus...
|
|
2516 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 15 minutes, Regarder TV - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mueslimeisje
|