Journal de smootylaatmaar, 08 mai 23

BAM!!!!!!! 🦙🦙🦙🦙.
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1385 kcal Gras: 84,94g | Prot: 77,23g | Glu: 56,04g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 48+, AH Koolhydraat Verlaagd Volkoren Brood, AH Party Dip Heksenkaas. Déjeuner: AH Balsamico Azijn , AH Pesto Alla Genovese, Cherrytomaten, Zaanse Mayonaise, AH Rauwe Ham, AH Biologische Witte Kool. Dîner: AH Beenham Reepjes, AH Botersla, AH Party Dip Heksenkaas, Carbzone Low Carb Wrap. Snacks/Autre: Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Bonne Maman Tartelettes Citron. plus...
560 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine

44 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Hoppa! Lekker zeg! 
08 mai 23 par le membre: Antoinette loves food...
Zo dan, goed bezig! 
08 mai 23 par le membre: SabineS85
zonne graute vuurbal? 
08 mai 23 par le membre: Bartoeters1988
Zoooo!! Goed joh 🌺 
08 mai 23 par le membre: annemiek rembil
kijk, lekker zeg👌⬇️ 
08 mai 23 par le membre: claudet57
Geweldig! 
08 mai 23 par le membre: HélèneNoordhoek
Toch lijkt dit alleen maar voor meer druk te zorgen. Het gevoel van blij zijn is er niet echt. Ik ben toch nog zwaarder dan toen ik mijn doel van 88 kg stelde. Tot nu toe verloren 0 kg staat er nog steeds. Alsof ik nog steeds achterstallig puin ruim. Ik verlies gewicht maar ben niet afgevallen. Zoiets. 🦙 
09 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
Ik zou je startgewicht veranderen naar je hoogste gewicht. Dat is je nieuwe start en dan zie je ook progressie. Want je mag echt trots zijn op wat er nu af is 😘 
09 mai 23 par le membre: Antoinette loves food...
Eens met Antoinette, heb ik bij deze nieuwe ronde ook gedaan. Ff confronterend maar dan zie je wel hoe goed het gaat 
09 mai 23 par le membre: HélèneNoordhoek
Lieve zus , ik had mijn doel gehaald , en kijk nu eens 🤷🏽‍♀️. Tòch wil ik verder , maar het is gewoon lastiger dan de eerste keer. Strijd tussen gevoel en verstand , lekker afvallen , of , wat maakt het uit , je bent goed en niet minder dan een ander omdat je te zwaar ben. Wat ik altijd dacht 😮‍💨 
09 mai 23 par le membre: annemiek rembil
❤️❤️ 
09 mai 23 par le membre: Dappere-Dodo
top👍 
09 mai 23 par le membre: linkelouitje
Lekker 💪 
09 mai 23 par le membre: Nel_69
Het is ook zeker niet dat ik niet verder ga Annemiek. Het is voor mijn gevoel alleen zo, dat ik pas afval als ik voorbij die 90.2 ben. Wat er nu af gaat had er niet eens moeten zijn. Als ik mijn gewicht nu omhoog zet naar mijn hoogste gewicht, hou ik mezelf voor de gek. Dat geeft niet de oplossing.  
09 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
Toch geef je het de omschrijving "bam" in hoofdletters met uitroeptekens en lamaatjes, klinkt als blij voor mij. 
09 mai 23 par le membre: bebechan
Bebechan, die lama zet ik er eigenlijk altijd bij. En het is ook een BAM, een weegschaal BAM. Niet een gevoels BAM.  
09 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
😔😔😔😔 jullie hebben ook gewoon gelijk. Het is gewoon zo'n....mislukt gevoel ofzo als ik mijn gewicht eerst op de max zet zodat het lijkt of ik ben afgevallen. Correctie, zodat ik zie wat ik ben afgevallen. Ik raak in paniek als mensen me vertellen dat ik best trots mag zijn, of dat ik al wat heb bereikt qua afvallen. Ik voel dat niet, weet sowieso niet goed hoe iets voelt. Emoties koppel ik aan een geluid of een kleur/geur, en dat geluid aan een situatie. Maar vraag me niet hoe ik me voel als ik blij ben, of boos, verdrietig......geen idee. En omdat ik dan niet goed kan uitleggen wat er in mij gaande is, trap ik heel hard tegen alles wat jullie zeggen. Sorry. 
10 mai 23 par le membre: smootylaatmaar
Dat mislukte gevoel snap ik maar al te goed en er zullen er meer zijn die dat herkennen. Ik ben nu ook weer voor de vierde keer bezig waarbij de laatste weer m’n hoogste gewicht was. Kom op meid ik ben niet zo goed met woorden zoals anderen dat wel kunnen maar elke dag is een nieuw begin😘  
10 mai 23 par le membre: HélèneNoordhoek

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de smootylaatmaar


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.