Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2023
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93 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2389 kcal
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Gras: 84,63g | Prot: 156,58g | Glu: 222,42g.
Petit Déjeuner: Huevo Frito, Bimbo Pan Integral . Déjeuner: Alpura Leche Deslactosada Light. Dîner: Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida, Papa Cocida. Snacks/Autre: Bimbo Pan Integral , Nutella Crema de Avellana, Cerveza, Bimbo Pan Integral , Queso Fresco, FUD Jamón de Pavo. plus...
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3079 kcal
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Exercice:
Spinning - 20 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 15 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de jaimeantoniohdzdlt
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