Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2023
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86,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1565 kcal
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Gras: 37,37g | Prot: 76,80g | Glu: 233,18g.
Petit Déjeuner: Água, Limão. Déjeuner: Friboi Coxão Duro, Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Cenoura Crua, Beterrabas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Copacol Filé de Tilápia Empanado, Korin Coxinha da Asa, Sobremesa de Gelatina. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Subway Tomate, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Roldão Batata Frita. Snacks/Autre: Panco Cracker Integral, Chá (Infusão), Sodiê Bolo Delícia de Nozes, Suco de Laranja Natural, Hortifruti Manga Palmer, Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca). plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de neusamc61
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