Journal de kira2712, 09 mai 23

Angefangen, aufgehört, angefangen, aufgehört.
Dieses Jahr zum ersten Mal in Urlaub (13 Wochen) und das hoffentlich mit ein paar Kilos weniger.
Dranbleiben Kira !!!!!
77 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1307 kcal Gras: 60,90g | Prot: 51,75g | Glu: 131,72g.   Petit Déjeuner: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milch 1,5%, Erdbeeren. Déjeuner: La Finesse Veganer Linseneintopf. Dîner: Rapsöl, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Eiweiß Knäcke, Strauchtomaten, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Appel Zarte Heringsfilets in Paprika-Creme, Kopfsalat, Sahneersatz (Flüssig). Snacks/Autre: Milka Nussini Mini, Himbeeren, Physalis. plus...
2336 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

33 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Ich hatte dieses Jahr auch schon einen Neustart und hab wieder aufgehört und schon wieder angefangen. Manchmal kommt einfach das Leben dazwischen. Oder die Disziplin geht flöten. Hauptsache, man fängt wieder an und verliert sein Ziel nicht aus den Augen 💪🏻 
10 mai 23 par le membre: kalorienwirthin
Wahre Worte! Mit zwei Kindern ( die Mama isst was übrig bleibt ) ist es nicht immer leicht. Man hat zwar immer viel Stress und Bewegung aber nach getaner Arbeit ist die Schokolade noch viel besser🙈 
11 mai 23 par le membre: kira2712
Ohja, Schoki 😻 böses Zeug 🙈 
11 mai 23 par le membre: kalorienwirthin
Oh das kommt mir bekannt vor. Ich gewöhne mir gerade ab die Reste der Kinder aufessen zu „müssen“. Ist gar nicht so einfach 🙈 welcome back 🤗 
11 mai 23 par le membre: ~{Diana}~
Ist ja auch immer sehr schade. Wobei die jetzt einfach mein Mann bekommt😂 Bin nun auf der Suche nach Schoko Ersatz. 🙈 
11 mai 23 par le membre: kira2712

     
 

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