Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2015
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: 100%.
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3606 kcal
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Gras: 42,63g | Prot: 343,25g | Glu: 452,77g.
Petit Déjeuner: Kirschtomaten, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Rosengarten Vinschgauer. Déjeuner: Optimum Nutrition Casein, Ponnath Delikatess Hähnchenbrust, Rosengarten Vinschgauer. Dîner: Hähnchenbrustfilet, TNT Omega 3-TG, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht). Snacks/Autre: Myprotein Protein Bites, Myprotein Protein Chox Cookies & Cream, Best Body Protein Block, Weider Premium Whey, Scitec Nutrition Vitargo, Scitec Nutrition BCAA Xpress. plus...
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3079 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Danny göbel
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