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Same as yesterday! I'm constantly starving and I don't lose 1gr! oh boy
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56,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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608 kcal
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Gras: 11,35g | Prot: 54,68g | Glu: 85,21g.
Petit Déjeuner: Dempster's Whole Wheat Tortillas, Garlic, Naturegg Simply Egg Whites, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Almond Breeze Original Unsweetened, Pam Canola Oil Spray (Original), Asparagus. Déjeuner: Yves Veggie Cuisine Veggie Chicken Burger, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Basil (Dried), Oregano, Salt, Cherry Tomatoes. Snacks/Autre: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Jell-O No Sugar Added, Almond Breeze Original Unsweetened, Water, Apples. plus...
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2028 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Body Attack - 52 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 40 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
try to eat a little more protein-that helps me-I know its hard I keep going up and down-can't wait for warmer weather!
03 févr. 15 par le membre: jackie1947
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Historique de poids de PizzaLover88
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