Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2015
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1529 kcal
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Gras: 48,58g | Prot: 55,35g | Glu: 219,10g.
Petit Déjeuner: Ensure Vainilla, Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU. Déjeuner: Zapallo Hervido, Patatas Cocidas, Rúcula (Cohete), Albahaca, Hellmann's Mayonesa Supreme Light, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen con Albahaca, Cebollas Cocidas Maduras, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Compota, Zanahoria Cocida. Dîner: McKay Niza. plus...
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2666 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Assis - 2 heures et 30 minutes, Bain - 22 minutes, Debout - 5 heures et 23 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 28 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 4 heures et 49 minutes, Cuisiner - 1 heure et 28 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Carlosgenetic
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