Journal de olechka333, 09 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2023
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 50,76g | Prot: 87,84g | Glu: 154,97g.   Petit Déjeuner: Супрадин Таблетки Шипучие, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Зеленый Чай. Déjeuner: Fit Parad Стевия, Чай, Огурец (без Кожуры), Лук, Куриное Филе, Мистраль Гречка, Морковь. Dîner: Лимон, Чай, Galbani Mozzarella 20 Mini, Чеснок, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Яйцо, Грецкие Орехи. Snacks/Autre: Кофе, Апельсин, Орехи Кешью. plus...
2116 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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