|
Закончился мой 3х месячный испытательный срок на новом рабочем месте. Режим питания был окончательно нарушен. Режим тренировок просто изменился: 2-3 раза бег 5 км, 1 силовая в неделю. Вот теперь чаще заглядываю в FS, настраиваюсь взять питание под контроль
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|