Journal de LUCETTA73, 09 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2023
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1223 kcal Gras: 40,71g | Prot: 61,99g | Glu: 154,02g.   Petit Déjeuner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso, Zucchero Semolato, Hero Marmellata Light Fragole. Déjeuner: Roberto Pan Bauletto Integrale, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Grana Padano Formaggio, Mauri Duetto Gorgonzola e Mascarpone, Coop Gnocchi di Patate. Dîner: Roberto Pan Bauletto Integrale, Patate, Funghi Champignon, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Patata Bollita. Snacks/Autre: Carosello, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. plus...
2060 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Repos - 17 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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