Journal de steveputer, 09 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2023
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1922 kcal Gras: 70,02g | Prot: 151,16g | Glu: 166,42g.   Petit Déjeuner: Calavo Avocado, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Banana, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Déjeuner: Great Value Great Northern Beans, Chicken Thigh. Dîner: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Autre: Bananas, That's How We Roll Parm Crisps, Jell-O Sugar Free Cherry, Grapefruit, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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