Journal de Gea703, 09 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2023
109,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 34,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1380 kcal Gras: 52,10g | Prot: 88,65g | Glu: 128,51g.   Petit Déjeuner: AH Zaden en Pitten Mix, Arla Skyr Naturel, Jumbo Havermout, Jumbo Bosvruchten Diepvries , AH Halfvolle Yoghurt Mild. Déjeuner: Jumbo Volkoren Crackers, AH Cottage Cheese, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla, Calvé Slasaus Yoghurt, Princes Tonijn Stukken in Water, Jumbo Salade Croutons Basilicum Tomaat Smaak, AH Tomaat, Rode Paprika, Jumbo Augurken Zoet Zuur. Dîner: Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Kastanje Champignons , Riblappen, Vomar Goudse Kaas Belegen 48+, Nevo Prei Gekookt , Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Autre: Kiwi, AH Krokante Groente-en Aardappelsticks, Gekookt Ei. plus...
2280 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
💪🏻 
09 mai 23 par le membre: HélèneNoordhoek
Succes! 
09 mai 23 par le membre: gien55
succes x 
09 mai 23 par le membre: TommeyLou 68
Heel veel succes 🍀 
09 mai 23 par le membre: Wow34
Succes Gea💪🏻 
09 mai 23 par le membre: Fleurcamilla

     
 

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