Journal de kas777, 03 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2015
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2015:
1705 kcal Gras: 69,54g | Prot: 56,42g | Glu: 217,32g.   Petit Déjeuner: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Parówki z Szynki. Dîner: Ogórek Kiszony, Czerwona Papryka, Amerigo Łosoś Kawałki w Wodzie, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Snacks/Autre: Zwykły Gofr, Wedel Czekolada Mleczna, Food Gare Black Mojito, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Biedronka Serek Wiejski Delikate, Ciasto Jogurtowe, Magnetic Ptasie Mleczko Truskawkowe. plus...
1720 kcal Exercice: Cuisiner - 2 heures, Aérobie - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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