Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2011
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2348 kcal
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Gras: 85,76g | Prot: 63,38g | Glu: 339,68g.
Petit Déjeuner: Strawberry Preserves, Sweet Cream Butter, Extra Sourdough Bread. Déjeuner: Garbanzo Beans, Red and White Currants, Broccoli, Cucumber (with Peel), Voila! Garlic Shrimp, Carrots, Onions, Green Leaf Lettuce, Breaded Chicken Breast Tenderloins. Dîner: Extra Sourdough Bread, Strawberry Preserves, organic peanut butter. Snacks/Autre: Special Dark Chocolate, Mints, Sweet Cherries, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. plus...
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2310 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Debout - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Assis - 9 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de cheetahfanatic
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