Journal de Pat BComingSlim, 03 févr. 15

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yesterday went well in spite of life. Snowed in, daughter-in-law shoveling for hours, furnace quit because vent was snow smothered, son came over to diagnose and fix the problem. In bed early, got 10 hrs. sleep.
I fell a little short on my water consumption but did good with my eating.
Today is another snow bound day which I begin with a heart of gratitude toward my family.

79,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 18,6 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2015:

359 kcal

Gras: 13,60g | Prot: 18,77g | Glu: 42,89g. Petit Déjeuner: Fage Total 2% Greek Yogurt, Black Bean Soup. Snacks/Autre: Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds. plus...

1924 kcal

Exercice: Dormir - 10 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes. plus...

Perdant 4,9 kg par Semaine

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Congrats on your weight loss, you have a really nice daughter-in-law.

03 févr. 15 par le membre: snezica

What a Fantastic drop !!!!

03 févr. 15 par le membre: SherrieC

Nice job with the weight loss, and great that your family is there to help you out, that's a blessing for sure.

03 févr. 15 par le membre: jmb3450

Good drop. Snow there and going to be a heatwave here in Melbourne Australia on the weekend (so they say) ha ha Congrats :)

04 févr. 15 par le membre: MaggieMoo2


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