Journal de elcelf, 09 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2023
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1170 kcal Gras: 44,29g | Prot: 54,38g | Glu: 136,04g.   Petit Déjeuner: Otat Taze Peynir, Çay (Demlenmiş), Karabiber, Bağdat Pul Biber, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Patlıcan Musakka. Dîner: Knorr Ezogelin Çorbası, Tavuklu Pilav. Snacks/Autre: Ülker Çubuk Kraker. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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