|
Обхват груди 89
Обхват талии 73
Обхват живота 97
Обхват бедер 98
Левая рука 29,5
Левая нога 57
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,3 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 66,60g | Prot: 149,50g | Glu: 126,74g.
Petit Déjeuner: Яйцо, Банан, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Чечевичные котлетки, 1 Каша перловая с овощами. Déjeuner: Самокат Сыр Стилтонъ с Голубой Плесенью, Капуста тушеная, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, Маринование филе грудки с горчицей. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, 1 Каша перловая с овощами, Яйцо, Зеленое Яблоко, Черника (Несладкая, Замороженная), Славянский Творог Обезжиренный, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|