Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2023
|
86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 28,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 68,79g | Prot: 68,35g | Glu: 215,58g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Chococino, Gut & Günstig Sahne Joghurt, ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt, Birnen, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Edeka Haferflocken Extra Zart, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet. Déjeuner: Chili Con Carne mit Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Kinder Bueno, Giotto Giotto , Yogurette Yogurette, Brunnthaler Johannisbeerschorle , ESN Isoclear Whey Isolate Orange Candy. plus...
|
|
2572 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 5 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 15 minutes. plus...
|
Prenant 10,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dana Eff
|