Journal de Andrea Gesche, 10 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2023
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1578 kcal Gras: 97,45g | Prot: 83,99g | Glu: 96,11g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Becel Vital, Sinnack Bäckerbrötchen Protein, Marmelade, LaVita Fit Fürs Leben, Hofburger Cremiger Weichkäse Knoblauch, Milbona Milch 1,5%. Déjeuner: Couscous (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Tofu Natur, Spargelcremesuppe. Dîner: Gurkensalat, Gemüse, MinusL Griechischer Hirtenkäse. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
2385 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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