Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2023
|
58,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 44,29g | Prot: 118,83g | Glu: 168,71g.
Petit Déjeuner: Лента Хлеб Деревенский, Пестравка Сыр Российский , Селяночка Хлопья Овсяные N3, Сахар, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 0,5%, Сахар, Кофе (Растворимый), Arahis Project Арахисовая Паста Кремовая, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Деревенский Нарезка. Dîner: Киви, Магнит Банан, Сметана 20%, Редис, Куриное Филе, Селяночка Пшено. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. plus...
|
|
1669 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ирина золотова
|