Journal de cds1986, 10 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2023
101,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3962 kcal Gras: 192,77g | Prot: 206,41g | Glu: 342,54g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli Balans, Arla Skyr Aardbei. Déjeuner: Delhaize Tonijnsalade Pikant, Komkommer (met Schil), Delhaize Geraspte Wortelen, Ei, Aldi Kippenwit, Aldi Gouda Jong 48+, Bruine Boterham, Abrikozen. Dîner: Pizza Hut Lookbroodjes, Boni Moelleux au Chocolat , Pizza met Dunne Korst, met Vlees en Groenten, McDonald's Chicken Mcnuggets, Carrefour Mozzarella Sticks. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), AH Scharrel Gebraden Kipflakes Kebab, Harde Snoepjes. plus...
1802 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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