Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2023
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1550 kcal
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Gras: 40,28g | Prot: 165,88g | Glu: 131,09g.
Petit Déjeuner: Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль. Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dîner: Cybermass Протеин Кокос, Магнит Кефир 1%, Борщ, Салат помидоры редис кукуруза, Сметана 20%. Snacks/Autre: Каравай Хлебец Наливной «Черный Янтарь», Творог с овощами, Рижский Хлеб Лаваш Мини. plus...
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1651 kcal
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Exercice:
треня - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de lenusb
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