Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2015
|
62 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 84,05g | Prot: 63,82g | Glu: 158,45g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker, Quaker Havermout (40g), Amandelmelk, Rozijnen (zonder Pit), Chiazaad. Déjeuner: Lidl Jus D'orange, Rosbief, Witte Boterham, Gebakken Ei. Dîner: Groentensoep, Zaanse Mayonaise, Zaanse Mayonaise, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), Struik Hollandse Hachee. Snacks/Autre: Witte Tafelwijn, Prince Choco Prince (25g). plus...
|
|
2161 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Body Pump - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stephanie257t
|