Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2023
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 36,28g | Prot: 40,22g | Glu: 212,71g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Pullman Pão Tradicional, Café (Infusão). Déjeuner: Aurora Suco de Uva Integral, Macarrão Alho e Óleo. Dîner: Boa Mão Crepioca de Queijo, Suco de Laranja Natural. plus...
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2972 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Chris_amor
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