Journal de Beto Lara, 10 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2023
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1885 kcal Gras: 66,73g | Prot: 150,40g | Glu: 196,90g.   Petit Déjeuner: Cass Clay 2% reduced fat milk, Strawberries, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Special K Chocolate Almond High Protein, Coffee-Mate Italian sweet creme, Andatti Café Americano, Banana, Kirkland Signature Soft & Chewy. Déjeuner: M&M's M&Ms Minis, Ratio Yogurth , Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Soriana Lentejas Cocidas, Ranch Salad Dressing (Reduced Fat) , Spinach , Cranberries, Walnuts Etc, Smartfood White Cheddar Popcorn . Dîner: Smartfood White Cheddar Popcorn , Kraft Queso Americano, Oscar Mayer Chicken Breast Deli fresh, Flatout Flatbread Light Italian Herb. plus...
poids stable



     
 

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