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Y bue, a ajustarse más al plan alimentario. Por lo menos no subí.
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60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1399 kcal
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Gras: 44,44g | Prot: 62,75g | Glu: 170,04g.
Petit Déjeuner: Yogur Natural, Hausbrot Muesli, Melaza. Déjeuner: Boniato, Lario Panceta Ahumada, Verduras Salteadas, Roast Beef, Whisky. Dîner: Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Snacks/Autre: Banana, Dulce de Membrillo, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Serenísima Queso Port Salut. plus...
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2791 kcal
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Exercice:
Moto d'équitation - 1 heure, Escalade - 1 heure, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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