Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2015
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99,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1102 kcal
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Gras: 33,68g | Prot: 95,72g | Glu: 100,38g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяное Печенье, Now Omega-3, Rich Яблочный Сок. Déjeuner: Now Omega-3, Овсяное Печенье, Курица Вареная, Картофель Отварной. Dîner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Autre: Овсяное Печенье. plus...
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2897 kcal
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Exercice:
Tae Bo - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Singlelex
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