Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2023
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 84,52g | Prot: 56,03g | Glu: 205,04g.
Petit Déjeuner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Hochland Плавленный Сыр, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Русский Хлеб Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Комбинат Детского Питания Бифилин-Д, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Barilla Макароны Вареные . Dîner: Гречка Отварная. Snacks/Autre: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Просто Мёд , Апельсин, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао. plus...
|
|
1776 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Nettoyage - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mozalevskay
|