Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2015
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1320 kcal
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Gras: 35,37g | Prot: 44,64g | Glu: 186,54g.
Petit Déjeuner: Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Kingsmill 50/50 Bread, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar, Lurpak Slightly Salted Butter. Déjeuner: Walkers French Fries Worcester Sauce, Yumie Sushi (Mixed Selection). Dîner: Quorn chilli, Sainsbury's Be Good to Yourself Cottage Cheese, Beck's Blue Alcohol Free, White Rice. Snacks/Autre: Asda Semi-Skimmed Milk, Americano Coffee, Maltesers Maltesers. plus...
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2070 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 7 heures, Conduire - 3 heures, Regarder TV - 1 heure. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Tatmummy
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