Journal de Repigo, 11 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2023
63 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1043 kcal Gras: 29,75g | Prot: 57,91g | Glu: 135,02g.   Déjeuner: Tomates, DIA Chocolate Negro 74%, Pepino (Pelado), Hacendado Langostino Cocido, Cebollas Verdes y Tiernas, Pimientos Verdes, Pan Tostado. Dîner: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Gazpacho Tradicional, Serrano Jamón Serrano, Tomates, Pan Blanco. plus...
2100 kcal Exercice: Partido padel - 2 heures, Yoga - 1 heure, Apple Health - 21 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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