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E niente, devo farci l’abitudine : il giorno dopo un allenamento intendo in sala pesi, la bilancia segna mezzo chilo in più ! 😈
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1233 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 75,23g | Glu: 155,35g.
Petit Déjeuner: Scotti Gallette di Riso , Philadelphia Philadelphia Active, Marmellata di Fragole, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato. Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati , Nuova Terra Miglio Bio. Dîner: Scotti Gallette di Riso , Finocchi Bolliti, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso). Snacks/Autre: Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato , Wasa Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pere. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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