Journal de MarcoHL, 11 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2023
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2781 kcal Gras: 64,05g | Prot: 396,31g | Glu: 161,08g.   Petit Déjeuner: Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gurke (Geschält), Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei. Snacks/Autre: Äpfel. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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