Journal de Coach MW, 11 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2023
97,0 kg Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1708 kcal Gras: 72,63g | Prot: 135,05g | Glu: 133,00g.   Déjeuner: Corn On The Cob with Butter , Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten). Dîner: Smithfield Ground Pork 85/15, Baked or Broiled Salmon, Vinaigrette Dressing, Lettuce, Brim's Barbecue Pork Rinds. Snacks/Autre: Wonderful Pistachios (Package), Sweet Smiles Circus Peanuts, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Alpine Fresh Blueberries, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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