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I’m switching to my workouts. With all the travel and all the house renovations I just don’t have as much time so I need to maximize what time I do have.
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76,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1217 kcal
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Gras: 47,69g | Prot: 85,43g | Glu: 114,93g.
Petit Déjeuner: Kirkland Signature Trail Mix, Chobani Smooth Peach Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Déjeuner: Steamed or Boiled Shrimp, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing. Dîner: Rigatoni, Meatless Spaghetti Sauce. Snacks/Autre: Little Debbie Oatmeal Creme Pies. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tcunbeliever
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