Journal de 130576, 04 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2015
93,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2015:
640 kcal Gras: 10,94g | Prot: 27,52g | Glu: 107,58g.   Petit Déjeuner: Dar-Vida Graines de Lin, Clémentines. Déjeuner: M-Budget Nasi Goreng. plus...
2706 kcal Exercice: Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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