Journal de valembrossa, 11 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2023
108,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2396 kcal Gras: 73,31g | Prot: 235,98g | Glu: 228,48g.   Petit Déjeuner: Meal Boosters Cheesy Cheese, Fat Free Cottage Cheese, 93/7 Lean Ground Beef, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Light Garlic & Herb Cheese Wedges. Déjeuner: Klondike Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream Bar, Publix Seasoned French Fried Potatoes, Marketside Spicy Guacamole, ShopRite 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Sola Jalapeño Cheddar Bagel. Dîner: Red Lentil Penne, Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Mama Francesca Parmesan Asiago & Romano, Great Value Chopped Spinach, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Wegmans Baby Bella Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges. plus...
3155 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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