Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2023
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62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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837 kcal
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Gras: 26,55g | Prot: 67,63g | Glu: 84,15g.
Petit Déjeuner: L'Angelica Tisana Zenzero e Cannella. Déjeuner: Spaghetti, Sugo di Pomodoro, Carote Bollite. Dîner: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Esselunga Salmone Senza Pelle Impanato. Snacks/Autre: Puertosol Frutta da Bere Frutti di Bosco e Fragola, I Tesori Del Forno Ciambellone Allo Yogurt, Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio. plus...
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1822 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Michelina83!
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