Journal de lucaravelli, 04 févr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2015
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.    Reste à parcourir: 18,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2015:
1696 kcal Gras: 51,50g | Prot: 78,30g | Glu: 224,62g.   Petit Déjeuner: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Muller Yogurt Bianco 0,1%. Déjeuner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Tiramisù, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Peperoni Verdi, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Findus Bieta a Coste. Dîner: Esselunga Fagioli Cannellini, Pomodori. Snacks/Autre: Caffè Pre-Zuccherato, Mela. plus...
2769 kcal Exercice: Sauna - 20 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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