Journal de alex8hunter, 12 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 13,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1569 kcal Gras: 64,92g | Prot: 117,75g | Glu: 134,21g.   Petit Déjeuner: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Пекинская Капуста, Салат Айсберг, ISKA Маслины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Déjeuner: Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Куриное Филе на Гриле, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dîner: Клубника, Кукуруза Вареная, Сельдерей, Куриное Филе на Гриле, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Помидоры Черри. Snacks/Autre: Клубника, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. plus...
2160 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de alex8hunter


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.