Journal de Andrea Gesche, 12 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 93,73g | Prot: 107,14g | Glu: 110,96g.   Petit Déjeuner: Alpenmark Tilsiter, Kaffee, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Becel Vital, LaVita Fit Fürs Leben, Marmelade, Sinnack Bäckerbrötchen Protein. Déjeuner: ASAL Weiße Soße, Spargel, Mischgemüse, Tafelspitz. Dîner: Harry Haferbrot, Nordsee Matjesfilets mit Sauce Sylter Art. Snacks/Autre: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, REWE Bio Hafer-Soja Drink Barista, Kaffee. plus...
2533 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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