Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 39,46g | Prot: 80,19g | Glu: 166,01g.
Petit Déjeuner: Dietor Mini Compresse, Caffè Espresso, Zucchero, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milbona Fiocchi di Latte Light, Speck, Schiacciata, Fratelli Pesce Freselle Integrali, Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca. Dîner: Melone, Salsa Piccante, Maionese, Ketchup, Mostarda, Patatine Fritte, Petto di Pollo, Carne (Fritto, Cotto). Snacks/Autre: Loacker Cioccolato Milk, Caramella Dura, Gelco Goleador Fruit, Cioccolatini Fondenti, Grancereale Frutta. plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Etudier - 3 heures et 30 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Assis - 5 heures et 40 minutes, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jamipas06
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