Journal de smiley13885, 12 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 9,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1445 kcal Gras: 74,56g | Prot: 67,28g | Glu: 122,68g.   Petit Déjeuner: Kerrygold Extra Ungesalzen, Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Eiweißbrot (35g). Déjeuner: Aldi Eiweißbrot (35g), Mortadella. Dîner: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Aldi Laugenstange. plus...
2205 kcal Exercice: Assis - 6 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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