Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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690 kcal
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Gras: 34,37g | Prot: 42,62g | Glu: 52,96g.
Petit Déjeuner: Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Yeşil Çay, Yumurta, Tulum Peyniri. Déjeuner: Sütaş Ayran, Yeşil Yapraklı Marul, Mayonez, Tavuk Döner. Dîner: Cezerye, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Snacks/Autre: Eti Karam Bitter, Ülker Sütlü Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş). plus...
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1998 kcal
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Exercice:
Nordic Walking - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de eeb0820
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