Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
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127,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 28,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4150 kcal
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Gras: 161,57g | Prot: 153,53g | Glu: 381,61g.
Petit Déjeuner: Milchkaffee. Déjeuner: Milchkaffee, Feurich Salz Stängli, Schmälzle Bayerischer Leberkäse Fein, Dulano Lyoner, Linseneintopf, Vollkornnudeln (Gekocht), Balsamico, Schmälzle Wiener. Dîner: Primadonna Natives Olivenöl Extra, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Strauchtomaten, Lidl Mozzarella . Snacks/Autre: Salzbrezeln, Kartoffelchips, Mönchshof Hell, Milchkaffee. plus...
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4898 kcal
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Exercice:
Handball - 1 heure, Entraînement en Circuit - 1 heure, Ménage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
12 mai 23 par le membre: DieDavi
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Wie gesagt, die ersten 10kg sind bei mir meistens innerhalb von 2 Wochen weg, aber dann kommt fast immer ein riesen Stopp trotz Disziplin und Co.
12 mai 23 par le membre: buddha220976
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Historique de poids de buddha220976
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