Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1348 kcal
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Gras: 42,37g | Prot: 94,01g | Glu: 143,34g.
Petit Déjeuner: Сахар, Яйцо (Целое), Селяночка Хлопья Овсяные N3, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый), Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная. Déjeuner: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Elementaree Поке с Тунцом и Бобами Эдамаме. Dîner: Красная Цена Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 9 minutes, Repos - 11 heures et 51 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ирина золотова
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