Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
|
87,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 108,62g | Prot: 77,75g | Glu: 147,40g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Славянские Кружева Творог 9%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса. Dîner: НЕВА Зефир в Шоколаде, Волжский Пекарь Сушки Малютка с Маком, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Autre: Смешанные Орехи, Курага, Чернослив, Большая Кружка Ряженка 4%, Свитлогорье Мороженое Трубочка Золотая Ириска. plus...
|
|
863 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Nettoyage - 2 heures, Cross Training - 10 minutes, Apple Health - 21 heures et 10 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marinafed777
|