Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1467 kcal
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Gras: 68,62g | Prot: 79,25g | Glu: 134,03g.
Petit Déjeuner: Queijo Branco, Pullman Pão Tradicional, Café (Infusão). Déjeuner: Canjiquinha Mineira, Frango a Milanesa, Aipo Cozido, Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Salada de Frutas. Dîner: Pão de Açúcar Pão Rústico Tradicional, Wessel Carpaccio de Lagarto, Bufalo Dourado Burrata de Búfala . Snacks/Autre: Fazendinha Bananada. plus...
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2969 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Tapis de Course - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Chris_amor
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