Journal de Coach MW, 12 mai 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2023
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1593 kcal Gras: 54,22g | Prot: 91,09g | Glu: 170,59g.   Petit Déjeuner: Whole Wheat Bread, Smithfield Ground Pork 85/15. Déjeuner: Oil Popped White Popcorn, Boston Market Philly Cheese Steak Bowl. Dîner: Light Beer , Alpine Fresh Blueberries, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Corn On The Cob with Butter. Snacks/Autre: Brim's Barbecue Pork Rinds, Sweet Smiles Circus Peanuts. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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